股骨髁上骨折怎么恢复

股骨髁上骨折的恢复主要包括以下几个步骤：

1、妥善复位：根据骨折的类型和程度，采用手法复位或手术复位，确保骨折端正确对线和对位。

2、制动与固定：在复位后，使用石膏或其他固定器材对骨折部位进行固定，以保持骨折部位的稳定性。固定的时间视骨折的类型和严重程度而定。

3、物理治疗与康复训练：在医生的建议下，逐步开始康复训练。初期主要是关节活动度的训练，防止关节僵硬。随着骨折的愈合，逐渐加强肌肉力量和关节活动度的训练。

4、营养补充：摄取足够的营养，包括蛋白质、钙、维生素等，以促进骨折的愈合和康复。

5、定期随访：按照医生的建议进行定期的X射线检查，以观察骨折的愈合情况，并根据愈合情况调整康复计划。

6、药物治疗：在医生的指导下，可能会使用一些药物来促进骨折的愈合或减轻疼痛。

7、心理调适：骨折的恢复过程可能需要较长时间，患者可能会感到焦虑或沮丧。家人和朋友应给予患者鼓励和支持，帮助患者积极面对康复过程。

以上步骤需在医生的指导下进行，切勿自行决定康复方案。此外，股骨髁上骨折的恢复时间因个体差异、骨折类型和治疗方法的不同而有所差异，患者应保持耐心，积极配合医生的治疗和康复建议。