得了银屑病吃什么好

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问题详情：得了银屑病吃什么好？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

银屑病是一种慢性皮肤病，饮食对于其治疗和康复有一定的辅助作用。以下是一些建议的食物，有助于银屑病患者恢复健康：

1、蔬菜类：多吃新鲜蔬菜如胡萝卜、白萝卜、茄子等，这些蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强机体免疫力和皮肤健康。

2、水果类：如苹果、橙子、猕猴桃等富含维生素的水果，可以增强身体免疫力，改善皮肤状况。

3、高蛋白食物：如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于增强身体抵抗力，促进皮肤修复。

4、坚果类：如核桃、杏仁等富含微量元素和蛋白质，对改善皮肤状况有益。

5、饮食清淡：尽量避免过于油腻和辛辣的食物，以减少皮肤的刺激。

此外，保持健康的饮食习惯也是非常重要的。银屑病患者应该注意定时定量地饮食，不要暴饮暴食，尽量避免抽烟和饮酒。同时，在医生的指导下进行治疗和用药，以达到更好的治疗效果。

请注意，每个人的体质和病情不同，饮食对于每个人的效果也可能不同。因此，应根据个人情况制定合适的饮食计划，并在医生的指导下进行治疗。

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