全身过敏痒怎么办

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问题详情：全身过敏痒怎么办？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

全身过敏痒，首先需要找出过敏源并尽量避免接触。在此基础上，可以采取以下措施缓解症状：

1、冰敷：可以用冰袋外敷来缓解瘙痒症状。

2、药物治疗：口服抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，能有效缓解过敏症状。如果瘙痒严重，还可以局部涂抹药膏，如氧化锌软膏等。如果出现严重的过敏反应，如呼吸困难等，应及时就医。

3、保持皮肤清洁：保持皮肤卫生并避免抓挠瘙痒部位，以防引发感染。可以使用温和的肥皂或沐浴露清洁皮肤，注意避免使用太热的水洗脸或洗澡。

4、加强锻炼：增强体质，提高免疫力有助于缓解过敏症状。通过锻炼增强身体对外界的适应性，改善过敏反应。

5、饮食调理：避免食用容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海鲜类食物以及辛辣、刺激性食物。可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。同时多喝水，促进体内新陈代谢。

请注意，如果出现全身过敏的症状应及时就医诊断治疗。治疗的同时需要避免与过敏物质接触或食用过敏源，并在医生的指导下用药。如果症状严重或反复发作，建议进行过敏源检测以明确过敏源并采取相应的预防措施。

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