走着走着头晕是怎么回事
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邓镇 副主任医师 神经内科
南方医科大学南方医院三甲
走着走着头晕可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、缺氧：人长时间在密闭的空间或者空气稀薄的地方走路时，体内可能摄入的氧气不足，从而引起头晕的症状。
2、血糖下降：人体长时间处于行走状态可能导致消耗大量的能量，引发低血糖反应导致头晕。患者还可能出现冒冷汗、无力等症状。低血糖患者可携带果汁、糖果等甜性食物，以缓解低血糖症状。此外低血糖还可能伴随一些器质性病变如肿瘤性疾病导致糖代谢异常。这种情况下患者需要去医院就诊，查明病因，积极治疗原发病。
3、贫血：贫血患者可能因为血液中的红细胞数量减少而导致氧气供应不足，引发头晕的症状。患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、维生素C片等药物治疗贫血症状。贫血患者平时应注意休息，避免过度劳累，加强营养摄入等。如果是老年人经常出现走着走着头晕的情况则需要及时去医院检查诊断是否有脑血管疾病或血管狭窄的情况，并采取相应的治疗手段和预防措施。平时还要保证充足的休息时间避免熬夜和劳累等加重身体不适的症状。平时可以做些锻炼增强体质保持良好的生活习惯不熬夜戒烟忌酒保证营养的摄入并养成良好的生活习惯定期体检及时发现身体不适并进行治疗避免症状加重等。请注意上述所有药物应在专业医生的指导下使用。如果头晕症状持续不减或者出现其他症状请及时就医以免延误治疗。
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