顺产的肚子多久能缩回去

顺产后肚子多久能缩回去，这是因人而异的。一般需要几周到几个月的时间。在产褥期内（约6周），子宫会收缩并逐步恢复正常大小，这期间伴随着恶露的排出。腹部的大小恢复与子宫的收缩和产后护理有关。

产妇可以通过合理饮食加上合理运动来进行调节的。饮食上以清淡、易消化的食物为主，避免吃辛辣、刺激性以及过于油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。运动方面，可以在产后适当进行瑜伽、散步等较为舒缓的运动来促进身体恢复。但要避免剧烈运动或过度用力导致的伤口撕裂等。

另外，不同女性的体质不同，因此肚子缩回去的时间也有所不同。一般来说，经过适当的调理和运动，大多数产妇可以在几个月内逐渐恢复身材。但如果采取母乳喂养，腹部恢复的时间可能会稍长一些。因此具体时间还需要根据产妇自身的情况来观察并确定。如有任何不适或恢复过程中出现异常现象，建议及时咨询医生或专业人士的建议。