间接胆红素偏高吃什么
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问题详情：间接胆红素偏高吃什么？
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
间接胆红素偏高的人可以多吃以下食物来帮助调节：
1、新鲜蔬菜和水果：如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等富含维生素C的食物，以及西红柿、胡萝卜等富含维生素A和多种微量元素的食物，有助于减轻肝脏负担，降低间接胆红素水平。
2、菌类食物：如蘑菇、香菇等，富含多糖物质，对于提高身体免疫力有益。
3、豆制品及富含蛋白质的食物：如豆腐、鱼肉等，有助于促进肝细胞的修复和再生。
4、粗粮类食物：如燕麦、玉米等，这些食物富含膳食纤维，有助于消化和代谢。
此外，还可以服用一些保肝药物来降低间接胆红素水平，如复方甘草酸苷片、熊去氧胆酸胶囊等。但请注意，药物的使用应该在医生的指导下进行，切勿盲目自行用药。
总的来说，保持健康的饮食习惯和适当的生活方式对于降低间接胆红素水平非常重要。请注意定期进行身体检查，以了解身体的健康状况。如果出现任何异常症状或问题，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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