宝宝晚上不睡觉老是哭怎么办

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问题详情：宝宝晚上不睡觉老是哭怎么办？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

宝宝晚上不睡觉并且频繁哭闹可能是多种原因导致的，家长们可以尝试以下方法来帮助宝宝恢复安稳的睡眠：

1、检查宝宝是否饥饿或过饱：饥饿或过饱都可能使宝宝不舒服，从而影响睡眠。建议根据宝宝的饮食习惯和作息时间，合理调整喂食量和时间。

2、观察宝宝是否有排便需求：查看尿布或纸尿裤，看是否有排便情况，如有需要及时清理并更换干净的尿布或纸尿裤。

3、营造舒适的睡眠环境：保持室内温度和湿度适宜，确保床铺舒适干净。在宝宝睡前拉好窗帘、降低室内光线，并保持安静，为宝宝营造一个良好的睡眠环境。

4、检查宝宝身体状况：检查宝宝的体温、衣物厚度等，确保宝宝身体状况良好。如发现有异常症状，应及时就医。

5、给予适当安抚：可以尝试轻轻拍打、抚摸宝宝的身体，或用轻柔的音乐、摇篮等方式来安抚宝宝，帮助宝宝入睡。

6、寻求专业帮助：如果宝宝持续哭闹、无法安抚或者伴随其他症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况为宝宝提供诊断和治疗建议。

总之，对于宝宝晚上不睡觉老是哭的问题，家长需要耐心观察、细心照顾，并根据具体情况采取相应的措施。如问题持续不解或伴随其他症状，请及时寻求专业帮助。

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