再生障碍性贫血可以吃什么水果

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问题详情：再生障碍性贫血可以吃什么水果？

邓程新副主任医师血液科

广东省人民医院三甲

再生障碍性贫血患者可以吃以下水果：

1、香蕉：含有丰富的碳水化合物和植物蛋白，对能量补充有重要作用。而且富含维生素B、维生素C和钾元素等营养物质，有助于促进造血功能。

2、苹果：含有磷、铁等微量元素，具有补铁的功效，有助于改善贫血症状。同时含有丰富的维生素C和维生素B，有助于增强免疫力。

3、梨：含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B族等，有助于维持身体正常生理功能。此外，梨还有清热化痰、生津润燥等功效。

4、红枣：富含维生素C和维生素P以及多种氨基酸等营养成分，有补血安神等功效。对于再生障碍性贫血患者而言，适量食用红枣有助于改善贫血症状。

5、樱桃：铁含量高，居于水果首位，适合再生障碍性贫血患者食用。

6、荔枝：含有多种氨基酸、微量元素和维生素等营养成分，有助于提高机体免疫功能，改善贫血症状。

除了上述水果外，患者还可以适量吃一些富含维生素的柑橘类水果等新鲜水果，并注意适量搭配肉类等食物以获得更全面的营养。此外，患者应避免吃一些辛辣刺激性的食物，以免影响疾病恢复。

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