睡觉张着嘴是什么原因
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李亚东 副主任医师 口腔医学中心
河南省人民医院三甲
睡觉时张着嘴的原因可能有多种，包括生理性因素和病理性因素。以下是具体的原因分析：
1、生理性因素：可能是由于睡姿不当导致呼吸不畅，从而引发张着嘴睡觉的情况。可以尝试调整睡姿，如侧卧等。此外，过于肥胖也可能导致这种情况，因为脂肪堆积过多会对呼吸造成压迫，引发呼吸不畅的现象。在这种情况下，需要注重科学的减肥方式，避免过度依赖减肥药物。
2、病理性因素：鼻腔问题是最常见的原因，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻腔疾病会导致鼻腔通气不畅，引发张口呼吸的现象。这时需要对原发病进行治疗，改善鼻腔通气状况。口腔疾病如牙周炎也会引发睡觉用嘴呼吸的情况，因为炎症会破坏口腔环境，引发呼吸困难。此外，如果有鼻塞问题的人长期使用滴鼻净等药物，可能导致鼻黏膜血管失去收缩功能，引发药物性开放鼻孔而张嘴睡觉的情况。
综上，如果发现自己有睡觉时张着嘴的情况，首先需要调整睡姿并控制体重。如果问题持续存在或者伴随其他症状，建议及时就医检查鼻腔和口腔状况，针对原发病进行治疗。
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