大人老是感冒怎么回事
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
成年人频繁感冒可能有多种原因。以下是一些常见的因素：
1、免疫系统功能低下：由于长期缺乏锻炼、饮食不均衡导致营养不良或缺乏充足的睡眠，或者患有免疫系统疾病等原因，可能使免疫系统功能低下，容易受到细菌和病毒的侵袭，导致频繁感冒。
2、慢性疾病影响：如患有慢性疾病如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等，可能导致身体免疫力下降，更容易受到感冒病毒的侵袭。
3、不良生活习惯：如长时间熬夜、过度疲劳等不良生活习惯可能导致身体免疫力下降，增加感冒的风险。
4、接触病毒的机会增加：如果经常出入人群密集的场所或接触感冒患者，接触病毒的机会增加，更容易感染感冒病毒。
为了改善频繁感冒的情况，可以采取以下措施：加强锻炼以提高免疫力，均衡饮食并保证足够的营养摄入，保持良好的生活习惯包括充足的睡眠和减少熬夜，尽量避免接触感冒患者和频繁出入人群密集的场所。如果症状持续或加重，建议及时就医寻求进一步诊断和治疗。
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