男人为什么肾虚
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问题详情：男人为什么肾虚？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
男人肾虚的原因比较多，包括以下几点：
1、心理压力过大、精神过度紧张会影响性能力的发挥，长此以往会导致肾虚。
2、不良的生活习惯，如经常熬夜、抽烟和饮酒过度以及性生活频繁等都容易造成肾虚。因此要保持规律的生活作息和性生活频率。此外，缺乏运动也会影响肾脏健康。进行适当的锻炼，如散步、慢跑等有助于缓解肾虚症状。
3、与个人体质有关系，如果男性本身就存在虚弱体质或者气血虚等情况，个人免疫力以及抵抗力都比较低下的情况下容易有肾虚的情况。这种情况需要根据自己的体质情况口服一些药物来进行调理改善。建议在医生的指导下选择合适的药物进行调理，如六味地黄丸等。同时也要注意均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物来增强体质。
综上，男人肾虚的原因是多方面的，需要根据具体情况进行分析和调理。如有需要，建议咨询医生以获取专业的建议和治疗方案。
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