眩晕按摩哪里可缓解

312次浏览・4月前

问题详情：眩晕按摩哪里可缓解？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

眩晕按摩可通过按摩一些特定的穴位来缓解，包括：

1、太阳穴：太阳穴位于眉梢与眼角之间向后约一寸的凹陷中，按摩此穴位能够缓解眩晕症状。

2、角孙穴：位于头部两侧耳朵尖部的凹陷处，按摩该穴位可以舒缓局部肌肉痉挛，从而缓解眩晕的不适感。此外，还可在此穴位上进行艾灸，以帮助气血畅通，改善眩晕症状。但注意艾灸时要避免烫伤。

3、百会穴：位于头顶正中央的凹陷处，按摩此穴位有助于舒缓神经，缓解眩晕症状。同时，百会穴也是一个常用的头皮护理穴位，轻轻按摩还有助于改善头皮血液循环和滋养头发。在按摩的过程中也要注意避免过度刺激头部穴位，以免加重眩晕症状。如果眩晕症状持续或加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

以上穴位按摩只是缓解眩晕的辅助手段，如果眩晕症状严重或持续不退，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有