中风吃什么水果好

中风患者应该选择富含维生素、矿物质和纤维的水果，这些营养成分有助于降低血压、改善血液循环和预防血管疾病。以下是一些中风患者适宜食用的水果：

1、柑橘类水果：如橙子、柚子等，富含维生素C，有助于增强免疫力，改善血液循环。

2、草莓：富含抗氧化剂和维生素C，有助于降低血压，预防中风。

3、猕猴桃：富含维生素C、钾和叶酸，有助于改善血液循环和预防心血管疾病。

4、葡萄：富含抗氧化物质，如黄酮类化合物，可以改善血管功能，预防血栓形成。

5、香蕉：富含钾元素，有助于维持心脏功能和血压稳定。

6、苹果：含有丰富的维生素、矿物质和纤维，有助于降低血压和改善血液循环。

此外，中风患者还应该多食用新鲜蔬菜、全谷类食物、瘦肉和鱼类等富含营养的食物。不过，每个人的情况和体质都有所不同，在选择水果时，应该根据自身情况适量食用，避免过量摄入糖分。同时，建议患者在医生的指导下调整饮食，以促进身体的恢复。