肩周炎怎么快速止疼

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问题详情：肩周炎怎么快速止疼？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

肩周炎可以通过以下几种方法来快速止疼：

1、冰敷：用冰袋冰敷疼痛部位，有助于收缩血管，减少炎症介质的堆积，从而缓解疼痛。每次冰敷时间不宜过长，大约15-20分钟即可。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以服用一些消炎止痛药物如布洛芬、塞来昔布等，来减轻疼痛。同时，也可以外用一些具有消炎止痛作用的药膏或喷雾。

3、物理治疗：物理疗法如按摩、推拿、针灸等，也有助于缓解疼痛。这些治疗方法可以促进血液循环，放松肌肉，减轻炎症。

4、休息与运动：避免过度使用肩膀，让肩臂得到充分休息。同时，进行一些适度的运动如肩部拉伸、轻量运动等，也有助于缓解疼痛。

5、局部封闭治疗：对于特定的疼痛点，可以考虑进行局部封闭治疗，这需要医生的指导和操作。

6、热敷：在疼痛缓解期，可以使用热敷来促进血液循环，帮助恢复。

请注意，以上方法仅供参考，具体采取哪种止疼方式应根据个人情况在医生的建议下选择。此外，如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医，以便了解是否存在其他潜在的健康问题。另外，以上提到的药物应在医生指导下使用，切勿盲目用药。

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