牙齿上有黑色的东西洗不掉怎么办

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问题详情：牙齿上有黑色的东西洗不掉怎么办？

李亚东副主任医师口腔医学中心

河南省人民医院三甲

牙齿上有黑色的东西洗不掉，可能是因为牙齿表面有牙菌斑、色素沉着或牙结石等。为了解决这个问题，可以尝试以下方法：

1、刷牙：使用含有氟的牙膏进行刷牙，每次刷牙时间不少于三分钟，有助于清除牙齿表面的污垢。注意使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。

2、洗牙：如果黑色物质渗透到牙齿内部，无法通过刷牙清除，建议寻求专业牙医的帮助。牙医可以通过洗牙的方式去除牙齿表面的色素沉着和牙结石。洗牙后要保持口腔卫生，定期复诊。

3、牙齿美白：对于因长期饮茶、吸烟等导致的色素沉着难以通过洗牙清除的情况，可以考虑进行牙齿美白治疗。牙齿美白包括冷光美白和美学树脂修复等方式，需要在牙医的指导下选择适合的方法。

4、保持良好的饮食习惯：避免过多摄入易使牙齿着色的食物和饮料，如咖啡、茶、红酒等。同时，多摄入富含维生素C的食物，有助于保持牙齿健康。

5、定期检查口腔健康：建议每年至少进行一次口腔检查，以便及时发现并处理口腔问题。牙医可以根据牙齿的具体情况提供专业建议和治疗方案。

总之，如果牙齿上有黑色的东西洗不掉，建议尽快寻求专业牙医的帮助。在日常生活中保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，有助于预防口腔问题的发生。

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