脑供血不足眩晕怎么办

227次浏览・2月前

问题详情：脑供血不足眩晕怎么办？

邓镇副主任医师神经内科

南方医科大学南方医院三甲

当因脑供血不足导致眩晕时，可以采取以下措施来缓解：

1、调整饮食：确保摄入充足的营养，多吃富含铁、叶酸和优质蛋白质的食物，如猪肝、鸡蛋等。保持饮食规律，避免暴饮暴食和摄入过多辛辣刺激的食物。适量补充维生素B和矿物质等营养物质也有助于改善眩晕症状。

2、适量运动：适量运动有助于改善血液循环和新陈代谢，缓解脑供血不足引起的眩晕症状。建议选择低强度运动，如散步、慢跑等，避免剧烈运动加重眩晕症状。

3、保持良好作息：保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。在睡觉时选择舒适的睡姿和枕头，有助于改善睡眠质量，缓解眩晕症状。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以服用药物来改善血液循环、扩张血管等，从而缓解眩晕症状。如使用倍司汀等药物来改善血液循环。若有高血压、糖尿病等基础疾病，还应积极治疗。具体药物应在专业医师指导下进行。注意忌自行盲目服药。

5、及时就医：如果眩晕症状持续加重或出现其他严重不适，应及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，以确保健康。

总之，针对脑供血不足引起的眩晕症状，可以采取调整饮食、适量运动、保持良好作息和药物治疗等措施来缓解。同时，及时就医寻求专业医生的帮助也是非常重要的。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有