寒性水果有哪些

寒性水果指的是在中医中认为具有寒凉性质的水果，有助于清热降火、解毒等。常见的寒性水果包括以下几种：

1、西瓜：西瓜是夏季时令水果，性凉味甜，有清热解暑、生津利尿等功效。

2、梨子：梨子性凉味甘，具有清热化痰、生津等功效。

3、柿子：柿子性凉，具有清热润肺、生津止渴等作用。

4、柚子：柚子性凉，味苦辛，具有清肠排毒等功效。

5、火龙果：火龙果是一种热带水果，但其性质也属于寒性，具有清热降火等功效。

6、菠萝蜜：菠萝蜜具有清热生津等功效，也是寒性水果之一。

7、猕猴桃：猕猴桃性质偏寒凉，具有解热止渴等功效。

8、桑椹：桑椹也是寒性水果之一，具有滋阴补血等功效。

请注意，每个人的体质不同，对于寒性水果的反应也会不同。有些人可能因食用过多寒性水果而出现腹泻等不适症状。因此，在选择和食用寒性水果时，建议根据自己的体质和健康状况适量食用。如有任何不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。