宫寒是什么原因造成的
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
宫寒的原因有多种，主要包括以下几个方面：
1、体质因素：有些女性属于偏寒体质，容易有手足发凉、怕冷等症状，体质虚寒容易引发宫寒。此外，体型偏胖的女性也容易有宫寒症状。对于这种情况，可通过改善体质的方式缓解宫寒症状。
2、不良生活方式：长时间处于寒凉的环境，经常吹空调或者食用寒凉的食物，穿得过少等都有可能导致宫寒的出现。在日常生活中应注意避免着凉，适量增添衣物以免引发宫寒症状。改善饮食习惯也有助于缓解宫寒。此外，经常熬夜晚睡以及作息不规律等不良生活习惯也会导致体内阳气消耗，进而引起宫寒。因此，应养成良好的生活习惯，避免熬夜并保证作息规律。
3、多次流产：如果女性多次进行流产手术也会导致宫寒的出现。流产需要消耗大量的体内能量物质，而且容易损伤机体阳气，导致女性出现明显的宫寒症状。对于这种情况需要保证良好的子宫养护以缓解症状。因此流产后的女性应及时保养身体以免不适症状加剧。
综上所述，造成宫寒的原因有多种因素。为了避免出现宫寒症状或缓解已存在的症状，建议咨询医生获取专业的治疗意见，并在日常生活中注重保暖、保持良好的作息习惯等。
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