头晕头疼怎么回事

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精选回答

袁宝玉 副主任医师 神经内科

东南大学附属中大医院三甲

头晕和头疼是常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因：

1、神经性头痛：如果长期精神压力过大或精神过度紧张，可能会导致头皮筋膜和肌肉收缩过度，引起头痛头晕的症状。这种头痛多为牵扯痛和扩张痛。对于这种情况，需要注意放松心情，避免精神压力过大，可以进行心理疏导。平时注意休息，保证睡眠充足，避免过度劳累。

2、高血压：由于血压升高引起脑血管痉挛和脑血管扩张引起头疼头晕的现象。血压控制不好可导致脑血管过度扩张从而引发头痛。一般口服降压药物有助于减轻头疼症状，且日常生活中要注意减轻工作压力，保证充足的睡眠时间。

3、颈椎病：由于颈椎长期劳损或骨质增生导致交感神经受到压迫引发颈椎病发作时交感神经受到刺激导致头疼头晕的症状。平时应注意保持正确的坐姿，避免长时间低头玩手机或工作等姿势，同时可以进行颈部按摩或者热敷以缓解症状。另外需适当进行户外活动也有助于缓解颈椎病症状。此外急性感染引发的头疼头晕有可能是颅内压增高引发的症状，如脑膜炎等，需要及时就医治疗。

其他原因还包括睡眠不足、熬夜、饮酒、感冒、贫血等。如果出现头晕头疼的症状持续不减或者症状加重的情况，建议及时就医检查并采取相应的治疗措施。平时需要注意休息并保持充足的睡眠时间，避免熬夜劳累和情绪波动等诱发因素。

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