走路内八怎样纠正
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问题详情：走路内八怎样纠正？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
走路内八可以通过以下方法进行纠正：
1、调整走路姿势：首先，要调整走路姿势，注意站直身体，收腹挺胸，保持两脚平行，脚尖向前。在行走时，尽量让双脚沿着直线前进，避免向内或向外偏移。同时，也可以通过加强腿部肌肉的锻炼，使腿部肌肉平衡发展，改善内八状况。
2、矫正鞋垫：对于轻微的内八情况，可以选用专业的矫正鞋垫，这种鞋垫能够很好地平衡脚底受力，纠正走路姿势。
3、锻炼矫正法：可以在康复科进行专门的锻炼，比如在医生的指导下进行走直线或跑步等锻炼来纠正走路姿势。平时也可以进行原地提踵动作锻炼矫正内八的状况。对于年龄较小的患者如婴幼儿时期的小孩发生走路内八的状况有很大原因是足弓力量较弱或对维生素D有缺乏的情况，可以通过补充维生素D和晒太阳的方式来进行改善。
4、手术矫正：如果走路内八的情况比较严重，影响到了日常生活并且无法通过上述方式进行纠正，可能需要通过手术进行矫正。具体的手术方法会根据患者的具体情况进行选择。
每个人的身体状况和走路内八的原因可能会有所不同，因此建议患者在进行纠正之前咨询医生或专业人士的建议。此外，纠正走路姿势需要时间和耐心，需要长期坚持才能取得良好的效果。
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