消化不良可以吃益生菌吗有没有效果
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问题详情：消化不良可以吃益生菌吗有没有效果？
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
消化不良时吃益生菌是有效的。
益生菌有助于改善肠道菌群，促进肠胃蠕动，对于消化不良、腹胀等症状都有良好的缓解作用。同时，益生菌还可以提高人体的免疫力，促进营养物质的吸收。因此，消化不良的人适当服用益生菌是有好处的。
然而，益生菌的效果可能因人而异，有些人可能会感觉更明显，有些人可能感觉不太明显。此外，益生菌并不是对所有类型的消化不良都有显著效果，特别是对于一些器质性病变引起的消化不良，益生菌可能只能起到辅助治疗的作用。如果消化不良的症状持续或者严重，建议及时就医，寻求医生的建议和治疗。
请注意，虽然益生菌可以在一定程度上帮助改善消化不良的情况，但仍然需要保持健康的饮食习惯和适量运动，这才是预防消化不良的关键。如需更多信息，建议咨询专业医生。
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