经常想吐怎么回事怎么办

经常感到恶心或呕吐可能与多种原因有关，其可能的原因和解决办法包括：

1、饮食问题：如果日常饮食不规律、摄入过多油腻性食物或刺激性食物，可能导致胃肠道痉挛，引发恶心。建议清淡饮食，少食多餐，避免摄入油腻、辛辣等食物。

2、消化不良：消化不良也可能导致恶心感。可以服用健胃消食片或益生菌片进行治疗，并注意少食多餐，避免暴饮暴食。

3、消化系统疾病：慢性胃炎、消化道溃疡、胃食管反流等疾病可能引发恶心等症状。如果经常出现此类症状，建议及时就医检查并治疗。对于慢性胃炎等消化系统疾病，患者可以在医生指导下使用药物治疗；对于胃食管反流的患者，可以在医生指导下使用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物。

4、其他疾病：如慢性咽炎、肝功能异常等也可能引发恶心等症状。建议就医检查以明确病因，并进行针对性治疗。例如，慢性咽炎患者可以在医生指导下使用清咽滴丸等药物。

5、情绪问题：焦虑、抑郁等情绪状态不佳也可能引起恶心。这类情况可以尝试一些自我调节的方式如冥想等放松身心的方法。如果情况严重无法缓解，建议寻求心理医生帮助。

请注意，以上建议仅供参考，具体情况还需要根据个人情况和医生的建议进行治疗。如果症状持续或者严重影响日常生活，请务必及时就医寻求医生的帮助。