结肠炎食疗要注意的事项

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问题详情：结肠炎食疗要注意的事项？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

结肠炎食疗是辅助药物治疗和缓解病情的重要手段，患者需要注意以下事项：

1、饮食原则：以高营养、易消化、低脂、低渣为主，保证营养均衡，同时避免刺激性食物和饮料。

2、避免刺激性食物：避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，如辣椒、生姜、生葱等。这些食物会刺激肠道，加重炎症症状。同时，油炸食物和易产生气体的食物如豆制品等也应少吃。

3、增加膳食纤维摄入：适量增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果等，有助于改善肠道功能，促进肠道蠕动。但应注意避免摄入过多的纤维素，以免加重腹泻症状。

4、饮食规律：保持饮食规律，定时定量进餐，避免暴饮暴食。这有助于减轻肠道负担，促进肠道功能的恢复。

5、保持水分充足：多喝水，保持体内水分充足，有助于软化粪便，避免便秘。

6、补充营养：适当补充蛋白质和维生素，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，以补充营养，增强体质。

7、避免过敏食物：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜等。过敏食物可能加重肠道炎症症状。

8、戒烟限酒：戒烟限酒有助于减轻肠道炎症症状，促进肠道功能的恢复。

此外，患者还应注意休息，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。在食疗过程中，如出现病情变化或症状加重，应及时就医。

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