骨折恢复运动能做什吗

骨折恢复运动能否进行，需要根据骨折的恢复情况和医生的建议来确定。

在骨折的初期，患者需要避免运动，以免加重骨折的损伤。但当骨折开始愈合，且经过医生的评估后，适当的运动可以帮助增强骨折部位的稳定性和灵活性。这种运动通常包括轻度至中度的运动，如散步、游泳等低强度运动。具体的运动项目和强度应根据个人的恢复情况和医生的建议来确定。

此外，为了加速骨折的恢复，患者还可以进行一些特定的康复运动。这些运动可以帮助改善血液循环，促进骨折部位的愈合，并减轻疼痛和肿胀。例如，根据骨折的位置和类型，患者可以进行一些关节活动、肌肉拉伸和强化练习等。

然而，需要注意的是，运动应该渐进性地进行，避免过度运动和剧烈运动，以免造成再次伤害。在进行任何运动之前，患者应该咨询医生的建议，并遵循其指导进行康复训练。

总之，骨折恢复期间可以进行适当的运动，但需要根据个人情况和医生的建议来确定具体的运动项目和强度。正确的运动方式和适当的锻炼有助于骨折的恢复。