牙齿疼痛3天了晚上厉害怎么办

牙齿疼痛，尤其是晚上疼痛厉害，可能是由多种原因导致的，如龋齿、牙龈炎、牙周炎等。这种情况下，可以尝试采用以下方法来缓解疼痛：

1、药物治疗：口服止痛药如布洛芬等，可以暂时缓解疼痛。此外，消炎药如阿莫西林和美洛昔康也可以用来减轻炎症。但是这些药物只能暂时解决问题，不能根治病因，因此建议在服药的同时及时就医。

2、局部冷敷：可以使用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷，有助于血管收缩，减轻疼痛。

3、调整饮食：避免摄入过冷、过热、辛辣、刺激性的食物，以免加重疼痛。

4、口腔清洁：保持口腔清洁，饭后漱口，早晚刷牙，以减少口腔细菌，防止感染。

5、口腔按摩：可以对疼痛部位进行轻柔的按摩，有助于缓解疼痛。

请注意，以上方法只能暂时缓解牙痛，不能根治病因。因此，建议尽快就医，找出口腔疼痛的原因并进行针对性治疗。特别是如果疼痛持续不减或者加重，更应该及时到医院口腔科就诊，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。