偏头疼如何快速止疼
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袁宝玉 副主任医师 神经内科
东南大学附属中大医院三甲
偏头疼，即偏头痛，是一种周期性发作的头痛类型。当偏头痛发作时，患者会感到非常不适。下面是一些快速缓解偏头痛的方法：
1、休息：找一个安静舒适的地方休息，避免嘈杂的环境和刺激。
2、冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在头痛部位，有助于收缩血管，减轻疼痛。
3、按摩：轻轻按摩太阳穴或头痛部位，有助于缓解紧张和压力，减轻疼痛。
4、深呼吸：深呼吸有助于放松身心，减轻紧张性头痛。
5、药物治疗：如疼痛较严重，可服用非处方止痛药（如布洛芬等），但需注意药物副作用和禁忌。如频繁发作，建议就医，按医生指导用药。
6、喝水：确保充足的水分摄入有助于缓解偏头痛。脱水可能是触发偏头痛的原因之一。
7、避免触发因素：尽量避免可能触发偏头痛的因素，如饥饿、缺乏睡眠、情绪波动、光线过强等。
请注意，如果偏头痛症状严重且持续，或者伴随其他症状（如恶心、呕吐、视觉问题等），请尽快就医。医生可以根据你的具体情况提供更有效的治疗方法和药物。
以上建议仅供参考，对于具体的健康问题，请咨询医生或专业人士的建议。
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