挫伤后怎么消肿止痛

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问题详情：挫伤后怎么消肿止痛？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

挫伤后的消肿止痛方法可以根据个人情况选择合适的方式。以下是推荐的几种方法：

1、冰敷：在挫伤发生后的48小时以内，可以采用冰敷的方式帮助减轻肿胀和疼痛。可以使用冰袋或冰块进行冰敷，每次敷的时间不宜过长，避免导致皮肤损伤。

2、热敷：在挫伤发生后的48小时以后，可以采用热敷的方式促进局部血液循环，帮助炎症消散并缓解疼痛。可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。

3、药物治疗：可以口服一些消炎镇痛的药物，如对乙酰氨基酚等。另外，外用药物如消肿止痛酊、红花油等也可以帮助缓解局部肿痛的症状。但要注意药物使用应遵循医生的建议，避免出现不良反应。

4、休息与抬高：受伤后要充分休息，避免过度活动导致肿胀加重。同时可以将受伤部位抬高，以利于消肿。

5、局部保护：可以佩戴适当的保护用具，如护腕、护膝等，避免受伤部位受到二次伤害。

除了以上方法外，还可以根据具体情况选择其他治疗方式，如理疗、按摩等。同时要注意保持受伤部位的清洁和干燥，避免感染。如果伤势较重或持续不缓解，应及时就医寻求专业医生的帮助。以上建议仅供参考，具体治疗方式应遵循医生的建议。

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