流感可以吃水果吗

流感期间可以吃水果。水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，有助于补充身体所需的营养和水分，促进身体的恢复。

不过，由于流感可能会引发消化道不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状，因此建议选择容易消化的水果，如香蕉、苹果、梨等。同时，要注意适量食用，避免过量造成身体不适。对于某些特定人群，如糖尿病患者等，需要注意选择低糖水果。

总的来说，流感期间适量食用水果是有益于身体健康的，但要根据自身情况选择适当的水果和量。另外，还需注意保持良好的饮食习惯和卫生习惯，避免食用不洁或变质的食物，以免加重病情。