低压高可以运动吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
低压高是指舒张压升高，常见于高血压病患者。对于低压高的患者来说，可以进行运动。
适当的运动可以帮助改善心血管健康，增强身体健康，有助于降低血压。建议低压高的患者进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，这些运动能够帮助增强心肺功能，提高身体的代谢水平，从而有助于降低血压。
然而，运动时需要关注自身的身体状况，避免过度疲劳和过度运动带来的不适。建议在运动前咨询医生意见，特别是在服用药物的情况下，以确保运动不会对健康造成负面影响。此外，对于高压和低压都特别高的患者，尤其是出现明显的头晕、头痛等症状时，建议先不要运动，及时到医院就诊，待血压控制平稳后再进行运动。
综上所述，低压高的患者可以进行运动，但应根据自身情况合理安排运动方式和强度，并遵医嘱进行治疗和监测。
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