餐后2小时血糖10.4正常吗
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
餐后2小时血糖10.4mmol/L通常是不正常的。
对于普通人群来说，正常的餐后2小时血糖应该控制在7.8mmol/L以内。而如果在7.8mmol/L至11.1mmol/L之间，则被认为是糖耐量异常，也就是糖尿病前期的一个表现。因此，餐后血糖为10.4mmol/L，超出了正常范围。因此这是不正常的现象，需要注意并及时查明原因，并考虑调整生活方式和饮食习惯等。另外需注意是否为糖尿病患者。如果已确诊为糖尿病的患者餐后两小时血糖是随机测量的血糖，在一天之内的血糖监测当中就应该控制在正常范围之内，正常范围为不超过10mmol/L，最佳应该控制在理想的水平大约为6至7mmol/L之间。
建议在平时养成良好的饮食和生活习惯，不要过于劳累和熬夜等。平时可吃一些富含维生素和蛋白质的食物如蔬菜、瘦肉等补充营养以改善自身情况。如果有相关疑虑建议及时前往医院就诊，医生会根据患者的具体情况给予准确的建议和治疗方案。
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