空腹喝牛奶腹泻呕吐怎么缓解

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问题详情：空腹喝牛奶腹泻呕吐怎么缓解？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

空腹喝牛奶后出现腹泻和呕吐的症状可能是由于乳糖不耐受或对牛奶中的某些成分敏感引起的。为了缓解这些症状，可以尝试以下方法：

1、暂时避免喝牛奶：如果症状严重，暂时停止喝牛奶，以免加重不适。

2、饮用温开水：可以适量饮用温开水，有助于缓解胃部不适。

3、进食易消化的食物：可以选择一些易消化的食物，如稀饭、面包等，以减轻胃部负担。

4、药物治疗：如果腹泻严重，可以在医生的指导下服用止泻药；呕吐严重时，可以适量服用促胃动力的药物。

5、注意保暖：保持腹部温暖，避免受凉，以免加重腹泻。

6、调整喝牛奶的方式：可以选择少量多次饮用牛奶，或者在喝牛奶时加入一些食物，以减少胃部不适。此外，选择低脂、无糖的牛奶可能有助于减轻症状。

7、就医检查：如果经常出现空腹喝牛奶后腹泻和呕吐的症状，建议就医检查，以确定是否患有乳糖不耐受或其他疾病。

总之，如果出现空腹喝牛奶后腹泻和呕吐的症状，可以尝试上述方法缓解症状。同时，注意调整饮食习惯，避免空腹喝牛奶，以减少不适的发生。如需用药，请务必遵循医生的指导。

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