春天喝桂花的功效与作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
春天饮用桂花茶，其桂花本身的特性和春天的气候相结合，对人体健康有很多益处。桂花的功效与作用主要表现在以下几个方面：
1、舒缓肠胃：桂花茶具有温胃、暖胃的效果，能够帮助人体消化食物，减少胃部胀满感。春天时节，气温逐渐升高，人们往往食欲不佳，饮用桂花茶有助于提振食欲，促进消化。
2、清热解毒：春天是万物复苏的季节，人体内的阳气也开始升发，但也可能因此产生内热，导致上火等症状。桂花茶具有清热解毒的作用，有助于缓解这种情况。
3、祛除体内湿气：春天雨水较多，容易导致人体湿气重，出现疲劳、乏力等症状。桂花茶能够帮助人体祛除湿气，缓解疲劳。
4、美白肌肤：桂花含有丰富的维生素C和其他有益成分，有助于改善皮肤状况，具有美白和滋润肌肤的效果。
5、缓解情绪：春季容易产生情绪波动，桂花茶具有镇静和舒缓情绪的作用，有助于缓解压力，提高心情。
总的来说，春天喝桂花茶对身体有很多益处。不过请注意，虽然桂花茶的功效很多，但并非人人适用。如有特殊情况或疾病，建议在饮用前咨询医生意见。
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