发烧物理降温多久擦一次一次擦几分钟

发烧时，物理降温是一种有效的缓解方法。关于物理降温中擦拭身体的频率和持续时间，具体取决于患者的发烧程度和舒适度。

1、擦拭的频率：物理降温时，建议每15~30分钟擦拭一次身体。过于频繁地擦拭可能会导致皮肤受损，而间隔时间过长则可能无法达到有效的降温效果。

2、擦拭的时间：每次擦拭的时间建议在3~5分钟之间。这有助于身体表面热量的散发，达到降温的目的。

3、重点部位：物理降温时，可以着重擦拭大血管丰富的部位，如颈部两侧、腋窝、腹股沟及腘窝等部位。这些部位的血管分布丰富，有助于快速带走体内的热量。

4、其他注意事项：在物理降温过程中，患者应保持舒适的体位，避免感到不适。如出现降温效果不理想的情况，建议及时就医。同时，物理降温仅作为辅助手段，如高热症状持续不退，还需要结合药物降温和医生的治疗建议。

总之，发烧物理降温时，每15~30分钟擦拭一次身体，每次擦拭3~5分钟，并着重擦拭大血管丰富的部位。如降温效果不佳，请及时就医。此外，根据患者的具体情况和医生的建议，还可以采取其他降温方法。