膝盖一摸就疼是什么原因
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问题详情：膝盖一摸就疼是什么原因？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
膝盖一摸就疼的原因可能有以下几种：
1、膝关节软组织损伤：可能是由于剧烈活动或者外伤等因素导致的膝关节周围软组织损伤，表现为膝盖部位明显的疼痛、压痛等。这种情况应注意避免患肢剧烈活动，增加膝关节负重，并尽量卧床休息。可以遵医嘱外用氟比洛芬巴布膏等药物减轻疼痛，配合口服尼美舒利胶囊进行治疗。此外，如果长时间出现局部的软组织炎症也会引起这种情况。在治疗时需要进行局部按摩结合局部物理治疗来促进局部的炎症消退和吸收。平时也应注意保暖，避免局部关节着凉或受风寒的影响，这可能会导致症状加重。
2、膝关节退行性改变：中老年人容易出现膝关节退行性改变，表现为关节间隙狭窄、关节周围骨质增生等，导致活动时出现疼痛。此时可以到医院进行X线检查以明确诊断。治疗时可以考虑膝关节腔内注射玻璃酸钠来润滑关节面软骨，从而减轻关节面的磨损。随着病情的进展也可以选择手术治疗。在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物如鱼肉和牛羊肉等以促进恢复。对于体重超标的肥胖人群也需要多注意减少日常活动量。还可以吃一些有助于消炎和减轻关节疼痛的食物来缓解病情的发展速度和加重的趋势。同时也注意日常的保暖问题避免让膝关节着凉。在饮食上也要避免吃一些辛辣和刺激性的食物。
请注意以上只是一些可能的原因和建议，如果膝盖一摸就疼的症状持续存在或加重，建议及时就医进行诊断和治疗。
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