两腿膝都滑膜炎怎么回事

两腿膝盖都患有滑膜炎，可能有多种原因导致：

1、剧烈活动或慢性劳损：如长跑、登山、搬运重物等，都可能引起关节腔内滑膜的刺激，导致滑膜分泌过多，出现关节肿胀、疼痛和活动受限等症状。

2、关节退变：随着年龄的增长，关节可能逐渐发生退行性改变，关节内的滑膜也可能发生老化，引起滑膜炎症反应。

3、受凉：膝关节受凉可能会导致血液循环减慢，从而引起局部炎症和疼痛。

4、外伤或手术刺激：可能导致局部产生炎症反应，引起膝盖滑膜炎。

5、风湿免疫性因素：如类风湿关节炎可能导致关节内的滑膜增生性病变，进而引起局部炎症和疼痛。

对于两腿膝盖滑膜炎的治疗，主要包括休息、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等。治疗方法的选择取决于症状的严重程度和医生的建议。如果膝盖滑膜炎的症状持续加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

在日常生活中，预防两腿膝盖滑膜炎的措施包括保持良好的运动习惯、避免剧烈活动、注意保暖等。此外，保持健康的体重和均衡的饮食也有助于预防膝盖疾病的发生。