肠胃炎怎么引起的需要注意什么
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
肠胃炎主要是由多种因素引起的，包括感染性因素和非感染性因素。感染性因素包括细菌、病毒、寄生虫等感染，而非感染性因素则包括饮食不规律、化学刺激以及药物等。患者需要注意以下几点：
1、注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯，少吃油腻辛辣等刺激性强的食物，尽量避免高盐饮食，有助于预防胃肠炎的发生。在患病期间更是要调整饮食习惯，以易消化、清淡的食物为主。同时确保充足的水分摄入以避免脱水症状。对于免疫力较弱的患者和特殊疾病人群来说，应当采取相应的措施进行免疫保护如加强抵抗力、服用特定的食品营养等，以防病情加剧或恶化。
2、注意饮食规律，避免暴饮暴食和过度饥饿，定时定量吃饭有助于消化腺的分泌并保持胃肠功能的稳定。同时，避免摄入对肠胃产生刺激性的食物和药物，如生冷、辛辣食品以及阿司匹林等消炎药物。长期的精神紧张和压力也可能导致肠胃功能紊乱，因此保持良好的情绪状态是非常重要的。另外要避免抽烟喝酒等行为以免对肠胃产生不良影响。当发生肠胃炎时还需要根据病症及时调整饮食习惯以及配合适当的药物治疗等方法以减缓病症的进一步恶化或康复之后减少复发的概率。总之养成规律的作息以及生活习惯可以有效降低肠胃炎的发病率减少反复发作。更多需要注意的问题需要到医院进一步诊断确定后方可按医生的指示调整并注意严格遵守得到更为稳妥的解决方案并进行相关预防和康复工作。
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