崴脚可以用热水泡脚吗
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
崴脚后是否可以用热水泡脚，需要根据损伤的具体时间来判断。
在崴脚后的急性期，局部出血和炎症反应较为剧烈，局部会有明显的肿胀和疼痛。在这种情况下，不建议使用热水泡脚，因为热水可能会加速血液循环，导致局部肿胀和疼痛加重。此时，可以采用冷敷的方式减轻疼痛和肿胀。
然而，当崴脚后的急性期过去后，通常是在损伤后的48小时或更长的时间后，可以开始用热水泡脚。此时泡脚有助于促进局部血液循环，帮助炎症消散和缓解肌肉紧张。泡脚时还可以加入一些药物或草药来进一步舒缓疼痛和促进恢复。当然，对于是否需要辅以药物或者具体泡脚时长等细节问题，建议咨询医生或专业的医疗人员。
总的来说，崴脚后是否可以用热水泡脚需要根据个人具体情况以及医生的建议来确定。同时也要注意遵循专业医疗人员的指导，以便进行适当的治疗和恢复。
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