怀孕了就心跳加速怎么办

怀孕后出现心跳加速的情况，首先需要明确其原因，并根据具体情况采取适当的应对措施。以下是一些建议：

1、正常生理反应：怀孕期间，由于新陈代谢增加，心脏负担加重，可能导致心跳加快。这种情况通常不需要特殊治疗，保持良好的作息和饮食习惯，适当进行有氧运动即可缓解。

2、情绪因素：怀孕期间的焦虑、紧张等情绪可能导致心跳加速。建议保持良好的心态，可以通过听音乐、阅读等方式缓解情绪。

3、疾病因素：某些情况下，心跳加速可能是疾病的表现，如贫血、甲状腺问题或心脏问题等。如果出现持续的心跳加速、心悸、胸闷等症状，建议及时就医检查，以确定具体原因并进行治疗。

4、调整生活方式：怀孕期间应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。同时，注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，有助于缓解心跳加速的情况。

5、寻求专业帮助：如果心跳加速持续存在且伴有其他不适症状，建议及时咨询医生或专业人士的意见。他们可以根据具体情况提供针对性的建议和治疗方案。

总之，怀孕后出现心跳加速的情况时，应保持冷静，注意保持良好的生活习惯和心态。如果持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医检查。同时，遵循医生的建议进行治疗和调整生活方式，以确保母婴健康。