牛蒡茶作用和功效
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
牛蒡茶是一种以牛蒡根为原料制作的饮品，其功效和作用主要体现在以下几个方面：
1、清热解毒：牛蒡茶能够帮助清除体内因热邪入侵引起的热毒，并清除体内多余毒素，起到清热解毒的作用。特别是在炎热的夏天，适当饮用牛蒡茶能够帮助解暑。
2、祛湿：牛蒡茶含有丰富的营养物质，能够去除体内湿气，有助于改善湿气重引起的不适症状。同时，它还可以调节脾胃功能，改善湿气过重导致的食欲不振等问题。
3、健脾胃：牛蒡茶富含粗纤维和矿物元素，有助于促进胃肠道蠕动，改善脾胃功能。对于消化不良、便秘等问题有一定的缓解作用。此外，它还可以促进体内胆固醇的排出，有助于降低血压和血糖。
4、改善微循环：牛蒡茶有助于改善人体的微循环，调节人体内的酸碱平衡。这有助于增强身体免疫力，提高抵抗力，对于预防感冒等问题有一定的帮助。
请注意，虽然牛蒡茶具有诸多功效和作用，但并不是所有人都适合饮用。在饮用前，建议根据自身情况适量饮用，如有不适请及时就医。此外，孕妇、哺乳期妇女等特定人群在饮用前请咨询专业医生的建议。
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