肌腱炎什么原因

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问题详情：肌腱炎什么原因？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

肌腱炎的原因主要包括以下几方面：

1、外伤，比如牵拉导致的局部肌腱肿胀、发炎或者损伤引起疼痛。如患者因外伤受到外力影响导致关节局部的肌肉或肌腱长期处于同一僵硬姿势状态。因此平时要防止肌腱的牵拉或外伤，避免局部肌腱发炎。

2、长期劳损，如长期反复进行某项动作或关节劳损引起肌腱与腱鞘的反复摩擦和刺激导致肌腱炎。另外长期过度劳累或者身体处于劳损状态以及经常着凉也容易形成肌腱炎症的表现。这一般多发于肩关节，可能会放射到手背等周围的关节以及组织而引起酸胀疼痛等症状。建议平时注意休息，避免过度劳累以及着凉等诱发因素。

3、年龄因素，随着年龄的增长关节逐渐发生退化，局部的肌肉和软组织也会逐渐退化导致关节周围缺乏滋润从而引起肌腱炎。因此平时应注意保养关节，适当进行物理治疗锻炼等干预措施以减缓关节退化的速度。同时建议清淡饮食并注意关节保暖。

因此肌腱炎的发生与外伤、长期劳损和年龄等因素有关。需要根据具体的病因进行相应的治疗并调整生活方式来预防肌腱炎的发生和发展。如有疑虑或症状持续，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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