髌骨软骨病的主要症状有哪些

髌骨软骨病是一种常见的运动损伤，主要症状包括：

1、膝关节疼痛：大多数患者会在长时间行走、上下楼梯、久坐后起立时感到膝关节疼痛，疼痛部位主要在髌骨软骨处。疼痛可能因活动而加剧，休息后缓解。

2、关节僵硬：髌骨软骨病可能导致关节僵硬，使膝关节难以完全弯曲或伸展。

3、关节肿胀：由于关节内的炎症反应，患者可能出现关节肿胀，特别是在髌骨周围。

4、弹响膝：当膝关节活动时，有时可以听到或感觉到关节内的摩擦声或咔嚓声。这是因为软骨表面不平整，导致关节活动时产生异常摩擦。

5、关节无力：由于疼痛和不适，患者可能会感到关节无力，特别是在进行需要膝关节支撑的活动时。

6、肌肉萎缩：长时间的不适和疼痛可能导致大腿肌肉（尤其是股四头肌）萎缩。随着时间的推移，如果未得到妥善治疗，这种情况可能进一步加重关节不稳定。

这些症状可能因个体差异和活动水平而有所不同。如果出现上述症状，请及时就医进行诊断和治疗，以防止病情进一步恶化。在日常生活中，保持良好的运动习惯和注意关节保暖也有助于预防髌骨软骨病的发生。如果出现任何不适，请立即停止运动并寻求医疗帮助。