骨质疏松要如何治疗
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
骨质疏松的治疗主要包括以下几个方面：
1、调整生活方式：包括调整饮食、进行户外运动和晒太阳等。饮食上，应多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。晒太阳有助于促进维生素D的合成，进而促进钙的吸收。适当的户外运动可以帮助增强肌肉力量，提高骨骼的应力，从而改善骨密度。
2、药物治疗：针对骨质疏松的患者，可以在专业医生的指导下使用相应的药物。常见的药物包括抑制骨破坏药物，如双膦酸盐类药物（如阿仑膦酸钠等），以及促进骨形成的药物，如特立帕肽等。应根据患者的具体情况选择合适的药物。
3、物理治疗：物理治疗主要包括冲击波治疗等，有助于缓解疼痛症状，促进局部血液循环，提高肌肉力量。
4、心理治疗：对于因骨质疏松引起的疼痛或行动不便导致的心理问题，应进行适当的心理治疗或心理咨询。帮助患者建立积极的生活态度，提高生活质量。
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