纯牛奶好还是酸奶好现在乙肝

412次浏览・5月前

问题详情：纯牛奶好还是酸奶好现在乙肝？

徐启桓主任医师感染性疾病科

中山大学附属第三医院三甲

对于乙肝患者来说，选择纯牛奶还是酸奶，主要取决于个人情况和需求。两者都有其独特的优点。

纯牛奶富含蛋白质和钙，有助于补充身体所需的营养，提高机体免疫力。对于需要补充蛋白质和钙质的人来说，纯牛奶是一个很好的选择。此外，纯牛奶还具有保护胃黏膜的作用，有助于预防胃肠道感染。但是需要注意，部分乙肝患者可能会出现乳糖不耐症的情况，因此摄入牛奶时需要适量，以免引发不适。

酸奶是由纯牛奶经过乳酸菌发酵而成，含有乳酸菌等益生菌，有助于改善肠道菌群平衡，促进消化和吸收。酸奶还可以提高机体免疫力，对于乙肝患者的康复有一定的帮助。此外，研究表明酸奶能够降低化疗和放疗引发的肠道损害风险，有助于减轻乙肝患者的症状。因此，对于乙肝患者来说，适量饮用酸奶是有益的。

总的来说，无论是纯牛奶还是酸奶，都有其独特的营养价值和对身体的益处。乙肝患者可以根据自身情况选择适合自己的饮品。此外，无论选择哪种饮品，都需要注意适量饮用，以免过量摄入对身体造成负担。最重要的是，乙肝患者应该遵循医生的建议和指导，合理饮食，保持良好的生活习惯，以促进身体的康复。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有