小孩总是便秘怎么治疗

小孩总是便秘，可以采取以下综合治疗措施来帮助改善和缓解便秘情况：

1、调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果等，有助于软化大便。避免过多摄入油腻、高糖食物。保证充足的水分摄入，有助于软化大便，预防便秘。

2、适度运动：鼓励孩子进行适度的运动，如跑步、跳绳等，可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

3、腹部按摩：以顺时针方向轻轻按摩孩子的腹部，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

4、建立良好的排便习惯：固定时间让孩子尝试排便，养成规律排便的习惯。避免抑制便意，让孩子学会在适当的时候排便。

5、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物如益生菌、开塞露等，以缓解便秘症状。但需注意，药物治疗只是短期解决方案，不宜长期使用。

6、寻求专业帮助：如便秘症状持续严重，建议及时就医，以便医生根据孩子的情况制定合适的治疗方案。

7、心理辅导：有时候心理压力也会导致便秘，尤其是对于学龄期的孩子，家长应关注孩子的情绪变化，适当进行心理辅导，以减轻孩子的压力。

总之，治疗小孩便秘需要综合考虑饮食、运动、生活习惯、药物治疗和心理辅导等多方面因素。同时，家长应密切关注孩子的病情变化，及时寻求专业帮助。