得了乙肝注意事项

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问题详情：得了乙肝注意事项？

邹薇主任医师感染性疾病诊疗中心

南昌大学第一附属医院三甲

得了乙肝后，需要注意以下几个方面：

1、遵循医嘱：遵循医生的建议和指示，接受规范的治疗和管理。不要随意停药或更改药物剂量，以免对治疗造成不良影响。

2、定期监测：定期进行肝功能检查、乙肝病毒DNA定量和乙肝标志物检测等，以了解病情状况和治疗效果。如果发现异常情况，应及时就医。

3、合理饮食：注意饮食卫生，避免摄入过多油腻、辛辣、刺激、坚硬、生冷等食物，以免加重肝脏负担。适量摄入高蛋白、高维生素、低脂肪的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有助于保护肝脏。

4、规律作息：保持作息规律，避免熬夜、劳累等不良生活习惯。适当的运动和休息有助于改善肝功能和提高免疫力。

5、避免传染：乙肝是一种传染病，应注意个人卫生，避免与他人共用可能刺破皮肤的用具，如牙刷、剃刀等。在病情稳定前，应避免性生活，以免传染给他人。

6、保持良好的心态：保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大，有助于改善肝功能和缓解病情。

7、戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对肝脏造成损害，应戒烟限酒。

总之，得了乙肝后需要认真对待，遵循医生的建议和管理，保持良好的生活习惯和心态，以控制病情、保护肝脏健康。

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