动了手术肚子便秘怎么办

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问题详情：动了手术肚子便秘怎么办？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

动了手术后出现肚子便秘，通常可以通过调整饮食、药物调理和增加活动等方法来缓解。以下是一些建议：

1、调整饮食：确保摄入充足的水分和纤维。多吃高纤维食物，如蔬菜、水果和全谷类食物，有助于促进肠道蠕动。同时，保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物。

2、药物调理：如果便秘症状严重，可以考虑使用药物治疗。例如，益生菌可以调节肠道菌群，乳果糖、开塞露等可以缓解便秘症状。但请注意，在使用药物之前，最好咨询医生或药剂师的意见。

3、增加活动：适当的运动有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。根据手术类型和身体恢复情况，进行适量的下床活动或床上运动。

4、腹部按摩：顺时针方向轻轻按摩腹部，有助于促进肠道蠕动和排便。

5、保持良好的心态：焦虑和压力可能导致肠道功能失调，加重便秘症状。尽量保持轻松、愉快的心情。

请注意，如果便秘症状持续加重或伴有其他症状（如腹痛、腹胀、呕吐等），应及时就医。此外，以上建议仅供参考，具体方法还需根据手术类型、医生建议和个人情况来调整。

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