失眠头疼是什么原因
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陈建云 副主任医师 心身医学科
南昌大学第一附属医院三甲
失眠和头疼常常是相互关联的，以下是失眠引起头疼的主要原因：
1、神经衰弱：长期失眠可能导致大脑得不到充分休息，进而引发神经衰弱，从而出现头疼的症状。此外，也可能出现注意力不集中、记忆力减退等症状。
2、脑血管痉挛：这是一种常见的头痛症状，主要由长期精神压力过大或长期失眠引起。当头疼出现时，可能会伴有失眠的症状。
3、脑供血不足：长期失眠可能会导致大脑处于疲劳状态，引发大脑供血不足，从而导致头疼的症状。此外，还可能出现头晕、眩晕等症状。随着病情的加重，还会出现记忆力减退等症状。建议多注意休息，适当进行按摩来缓解头疼症状。如果长时间出现这种情况，建议及时就医检查并进行治疗。
除此之外，颅内器质性病变如肿瘤等也可能引起头疼失眠等症状。所以头疼失眠也可能与器质性病变有关，建议及时就医检查并进行治疗。平时应注意休息，避免熬夜和劳累过度，保持良好的心态和情绪稳定等。总之，要采取科学合理的预防措施和科学规范的医学手段来改善身体不适。头痛难受影响生活的，一定要及时就医，明确头痛病因后进行针对性治疗效果较好。因为单纯靠改善睡眠头痛可能不会有明显的缓解。
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