肌酸激酶高怎么降下来
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精选回答
我要回答付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
肌酸激酶高可能是由于多种原因引起的,如肌肉损伤、心肌损伤或其他疾病等。为了降低肌酸激酶的水平,可以采取以下措施:
1、改善生活方式:保持健康的生活方式有助于降低肌酸激酶的水平。建议保持充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。同时,进行适度的锻炼,如散步、慢跑等,以提高身体的免疫力。
2、饮食调理:注意饮食健康,避免高脂、高糖、高盐的食物,多食用新鲜的水果、蔬菜和富含蛋白质的食物,如鱼类、豆类等,有助于降低肌酸激酶的水平。
3、药物治疗:如果肌酸激酶高的原因是由于肌肉损伤或心肌损伤等引起的,可以在医生的指导下使用相应的药物,如镇痛药物、抗生素、抗病毒药物等,以减轻炎症和疼痛,从而降低肌酸激酶的水平。
4、病因治疗:针对引起肌酸激酶高的原因进行治疗,如针对肌肉疾病、心肌疾病、脑血管疾病等进行治疗,以消除病因,从而降低肌酸激酶的水平。
5、定期检查:定期进行身体检查,监测肌酸激酶的水平,以便及时发现问题并采取相应的措施。
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