女人来大姨妈了可以吃芒果吗

女性在月经期间可以适量食用芒果。芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对身体有益。

然而，每个人的身体状况和体质不同，对食物的耐受性也会有所不同。一些女性在月经期间可能会出现身体不适或痛经等症状，因此需要注意饮食和休息。虽然芒果本身不会对月经造成负面影响，但如果女性在月经期间有任何不适或疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。

此外，即使是对芒果没有过敏反应的女性，也应该注意适量食用。过量食用芒果可能会导致消化不良或其他不适。建议女性在月经期间保持健康的饮食习惯，包括多样化、均衡饮食，避免过度食用任何一种食物。

总之，女性在月经期间可以适量食用芒果，但需要根据自身情况来决定是否适合食用，并且要注意适量。如果有任何疑虑或不适，最好咨询医生或专业人士的建议。