为什么一生气全身发抖

一生气全身发抖的原因可能有以下几点：

1、情绪刺激导致肌肉紧张：生气时交感神经处于兴奋状态，可能导致肌肉收缩，产生紧张状态，从而产生全身发抖的现象。这是一种正常的生理反应，通常会在情绪稳定后逐渐缓解。

2、神经递质失衡：生气时大脑会释放应激激素去处理负面情绪信息，造成呼吸紊乱及神经递质失衡的情况，如分泌过量的肾上腺素导致神经递质传导失衡或肾上腺激素刺激心脏异常等。受此影响会出现手脚发麻冰凉的状态以及心跳加快，此时可以感觉到身体不受控制地抖动和浑身颤抖的现象。这也可能导致神经系统暂时受到损伤。在这种情况下，需要通过安静休息或进行放松训练等方式来安抚情绪。此外，由于个人承受压力能力、神经调节能力以及自主神经能力的差异，有的人对外界反应会比较明显。若身体本身状况不好或者神经调节功能比较弱的人出现全身发抖的情况会比较常见。但需要注意的是，长期生气可能会对身体造成损伤，建议尽量避免生气。

总的来说，一生气全身发抖是一种正常的生理反应，主要是由于情绪刺激导致的肌肉紧张和神经递质失衡引起的。建议尽量保持情绪稳定，避免过度生气对身体造成损伤。如果经常出现身体发抖的情况或者伴随其他症状，建议及时就医寻求医生的帮助。